Actividad física y ejercicios

¿Ejercicios pueden prevenir cáncer de mama?

Algunos trabajos demuestran que la práctica moderada de actividad física es un factor importante en la prevención del cáncer. Inicialmente bastan 30 minutos de caminada tres veces por semana. Se debe procurar un profesional habilitado para orientar sobre el ejercicio ideal para cada persona.

Después del diagnóstico del cáncer de mama ¿puedo practicar ejercicios?

Si. Debe. Pero solo practique ejercicios después de orientación médica. A pesar de la importancia de la actividad física, esta debe iniciarse solamente después del aval de su médica o médico, que establecerá una rutina progresiva de ejercicios, especialmente elaborada para sus necesidades. El paciente que está o estuvo en tratamiento puede tener reducción de la función cardiaca por el uso de algunos quimioterápicos u otras medicaciones, lo que vuelve peligrosa la práctica de ejercicios sin la debida evaluación.