Fabiana Baroni Makdissi

Perguntas frequentes

Dicas de uma vida saudável após o tratamento do câncer de mama

Como devem ser os hábitos de alguém que já tratou o câncer de mama?

  • Deixar de fumar – o tabaco (tabagismo) pode fazer com que o antigo câncer retorne ou facilitar o surgimento da doença em outro órgão.
  • Reduzir o consumo de álcool – as bebidas alcoólicas (alcoolismo) também podem levar ao surgimento de câncer.
  • Adotar uma alimentação saudável – é muito importante passar a ter uma dieta em que prevaleçam os alimentos de origem vegetal.
  • Coma cinco ou mais diferentes tipos de verduras, legumes e frutas todos os dias.
  • Prefira alimentos do tipo integral.
  • Reduza a quantidade de carne vermelha em sua dieta.
  • Evite os alimentos gordurosos e as frituras.