Recomendaciones para una vida sana después del tratamiento del cáncer de mama

¿Cómo deben ser los hábitos de alguien que ya trató el cáncer de mama?

• Dejar de fumar – el tabaco (tabaquismo) puede hacer con que el antiguo cáncer vuelva o facilitar el surgimiento de un tumor en otro órgano.
• Reducir el consumo de alcohol – las bebidas alcohólicas (alcoholismo) también pueden llevar al surgimiento de cáncer.
• Adoptar una alimentación saludable – es muy importante pasar a tener una dieta en que prevalezcan los alimentos de origen vegetal.
• Comer cinco o más distintos tipos de verduras, legumbres y frutas todos los días.
• Preferir alimentos de tipo integral.
• Reducir la cantidad de carne roja en la dieta.
• Evitar los alimentos grasosos y las frituras.